Blog Dicas & Tricas

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7 Dicas para se Manter Organizada

Ninguém gosta de ser desorganizado, mas colocar ordem em tudo exige tempo; porém, quando nos acostumamos, tudo fica mais fácil.
Para ser mais organizada, aprenda a cuidar do seu espaço e gerenciar melhor o seu tempo para ter oportunidade de fazer tudo o que precisa.
Veja aqui dicas para se manter Organizada e manter o seu dia-a-dia em ordem:
Acordar cedo é complicado, mas ajuda muito no quesito organização, porque ás vezes achamos que temos pouca coisa para fazer, mas aí surge mais alguma coisa e acaba não dando tempo de completar o que estava fazendo, trazendo o stress… Acordar cedo além de fazer bem para o organismo faz o seu tempo render muito mais….
Calendários online - Para organizar o seu dia convém ter as suas tarefas organizadas num calendário. As melhores alternativas são os calendários online, porque se necessitar de fazer alterações ou consultar o que fazer pode fazê-lo a partir de qualquer lado.
Notas - Fazer listas com o que tem para fazer. Não importa se tem uma boa memória, às vezes até os pequenos detalhes escapam-nos. Por isso sempre que houver algo importante que necessite lembra-se mais tarde, anote. O truque é andar sempre com um bloco de notas.

Prazos - Mais do que anotar o que tem a fazer, é definir prazos plausíveis para cumprir. Cada tarefa deve ter um prazo específico a uma determinada hora e dia, assim evitar deixar o que é importante para o último minuto.
Email - Organizar o email pode não parecer importante, mas quando precisa de encontrar aquela apresentação importante entre imensos emails, a pesquisa pode falhar e ter um sistema de arquivo detalhado ajuda a facilitar a tarefa.
Pausas - Não tem mal nenhum parar ao meio do dia. Tirar alguns minutos para descansar e recuperar pode ajudá-la a ser mais produtiva nas suas tarefas. Considere tirar uma pausa para um café ou um copo de água como uma alternativa para ser ainda mais produtiva.

Tarefa a tarefa -Tentar fazer muitas coisas ao mesmo tempo pode levar ao caos. Quando se sente sobrecarregada, tente dar um passo atrás e tente concentrar-se numa coisa de cada vez.
Dê prioridade a alguns os itens da lista: comece pelas tarefas mais simples e depois as mais importantes. Isso ajudará a terminar as tarefas mais rapidamente.
Delegar - Pedir ajuda nunca é mau. Na verdade, é a qualidade de um bom líder.
As pessoas organizadas sabem quando é necessário outra pessoa para fazer algo e não tem mal nenhum para conseguir terminar a tarefa bem feita e a tempo e horas.
 

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Aprenda a dobrar um lençol com elástico

Arrumar a roupa de cama não é uma tarefa fácil, ainda mais quando falamos sobre uma peça com elástico. Nesse caso, o trabalho parece ser ainda mais desafiador. Quem nunca se encontrou no dilema de tentar dobrar um lençol com elástico e desistiu a meio?
Ao contrário do que muitos possam achar, existe um método prático para ser adoptado de como dobrar lençol de elástico com perfeição para que fique bem lisinho e fácil de guardar. E já adiantamos: o maior truque está na hora de unir e encaixar bem as extremidades.
Confira passo a passo abaixo como realizar a tarefa de dobrar lençol com elástico e estar pronto para ir para o armário.
 
1. Abra o lençol do lado avesso. Para isso, coloque as mãos dentro das pontas opostas do lençol, de preferência deixando o lado mais comprido do lençol entre os braços.
2. Agora, traga a ponta do lençol de elástico que estava na mão direita para cima da ponta esquerda. Isso vai fazer com que as costuras se encaixem, mantendo as extremidades unidas.
3. O terceiro passo é colocar a mão direita onde a mão esquerda estava e deslizar o lençol, encaixando essa parte esquerda por dentro das duas outras pontas.
4. Traga os dois cantos que estão sobre a mão direita sobre a mão esquerda. Agora vai ter todas as pontas com elásticos encaixadas no mesmo canto do lençol.

5. Feito isso, é só colocar o lençol de elástico dobrado sobre uma superfície plana e esticar. Então é só dobrar as duas beiradas para dentro para esconder todo o elástico.
6. Dobre o lençol num rectângulo do tamanho que desejar.
7. E fim, o lençol estará devidamente dobrado como se não tivesse elástico.
Pronto, depois destes passo a passo sempre que dobrar lençol de elástico vai parecer como se tivesse acabado de retirar um jogo novo da embalagem!
 
https://youtu.be/6xuiaggakeo
 

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O que fazer para o óleo não estourar ao fritar ovos

Um dos alimentos mais rápidos para se preparar é o ovo frito.
Fritar um ovo é fácil, mas às vezes torna-se uma missão quase impossível quando ele começa a estourar.
Para fritar ovos sem espirrar nem um pingo de gordura é só polvilhar um pouquinho de farinha de trigo no óleo (ainda frio).

Conseguirá fritar o ovo sem aqueles estouros de gordura.
Só ponha sal após o ovo estar frito. Sal e óleo quente não combinam, você pode queimar-se.

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Sabe o que deve fazer depois de viajar de avião?

Viagens de avião muitas vezes estão relacionadas a desconforto e até problemas de saúde, tanto pela posição incomoda e pouco espaço entre as poltronas.
 
Sabe o que deve fazer depois de viajar de avião?
Inspire profundamente ar puro
Depois de respirar durante horas ar reutilizado, deve dar ao seu cérebro e organismo ar puro e totalmente fresco.
Faça exercícios de ioga assim que chegar ao hotel
Não são precisas horas numa sessão de ioga para se sentir revitalizada. Basta apenas alguns exercícios para que os músculos sejam estimulados.
Alongue e estimule os músculos
Mesmo que tenha estado poucas horas no avião, os músculos estiveram parados. Por isso, é possível que esteja com algumas dores nas pernas, costas ou ombros. Alongar o corpo vai despertá-lo e fazer com que se sinta fresco e renovado. Muitas pessoas magoam-se depois de estarem sentadas muito tempo.
Experimente fazer agachamentos, alongar o tronco, os braços e a parte lateral do corpo. Cada alongamento deve ter 20 segundos.

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Dicas para a decoração de Outono

Chegado o outono, é hora de abrir as portas da sua casa ao tempo mais frio. Sugerimos-lhe várias ideias para a decoração da sua casa e torna-la mais acolhedora no próximo inverno.
Trocar as almofadas é um truque básico e infalível para mudar o ambiente de qualquer casa. Seja na sala de estar, no quarto ou no escritório, qualquer espaço que tenha almofadas vai ficar completamente diferente ao usarmos novos tecidos, tons e até mesmo formatos.
As flores são outro dos elementos que pode e deve mudar na decoração da sua casa. Opte sempre por flores da época, como por exemplo as margaridas amarelas, os lírios, as equináceas.
Vão resistir melhor à temperatura dentro e fora de casa e os seus convidados vão adorar que continue a recebê-los com tantas cores.
Não tem de comprar peças decorativas novas, pode perfeitamente dar um toque outonal às que já tem… Por exemplo, ornamente os centros de mesa com frutos secos ou encha cestos com pinhas que apanhou num passeio.
Fica muito bonito e elegante.

No quarto aplica-se a mesma regra que na sala. A caminha fresca, com lençóis leves e floridos, pede agora algo um pouquinho mais aconchegante!
Acrescentar-lhe algum volume, trocando o edredão, já fará imensa diferença. Use aqueles que têm um aspeto muito fofo! Depois, acrescente aos pés da cama uma mantinha ou cobertor de tecido macio e tons suaves – dará o toque final!
Se usar cortinados nesta divisão da sua casa, poderá também mudá-los para uns mais outonais.
Use e abuse das velas
Luz de vela em qualquer época do ano é maravilhosa, aproveite a estação mais fria e abuse de pequenas velas, velas perfumadas, velas decorativas. Além de tudo, são super fáceis de fazer e custam pouco.

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Benefícios do óleo de rícino

O óleo de rícino serve para reduzir as dores, estimular o sistema imunitário, aliviar feridas na pele, funciona como um potente anti bacteriano, antiviral e fungicida.
Se o problema é queda de cabelo, este é um dos remédios naturais com efeito mais rápido. É só aplicar directamente no couro cabeludo, deixar durante a noite de sono e tirar no dia seguinte com a ajuda de um shampoo.

O óleo de rícino não só deixa os cabelos mais fortes, macios e brilhantes como resolve problemas de caspa (podendo misturar no shampoo do dia-a-dia) e até os faz crescerem mais rápido.
Se possui unhas quebradiças e frágeis, aplique o óleo de rícino com um algodão em cada uma delas ou deite algumas gotas no verniz.
Por ser uma óptima fonte de vitamina E, o óleo de rícino dará uma aparência mais bonita às unhas.

O óleo de rícino tem a capacidade de penetrar na pele como nenhum outro óleo, e devido as suas propriedades, é excelente para eliminar bactérias que provocam ou agravam o acne.
Lave o rosto e coloque uma toalha húmida e quente cobrindo todo o rosto. Faça à noite, antes de ir dormir. Espere de 2 a 3 minutos, e em seguida massaje uma pequena quantidade de óleo. Só retire na manhã seguinte.
Repita 3 vezes na semana. Esta receita também pode ser usada por aqueles que querem manter a pele do rosto hidratada, e livre de rugas, inclusive ao redor dos olhos.
Reduz as olheiras: deve aplicar-se uma gota de óleo de rícino com o dedo indicador debaixo dos olhos e realizar uma pequena massagem circular para que penetre melhor.

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Dicas para poupar em casa

No dia a dia é cada vez mais necessário evitarmos gastos desnecessários.
Grande parte do orçamento familiar é gasto em despesas fixas com a casa. As contas de luz, água, gás e renda são incontornáveis, e das primeiras a ser pagas assim que o salário cai na conta.
Não sendo possível evitar estas despesas, há que encontrar formas de poupar nas contas da casa.
 
Conheça algumas dicas que a vão ajudar a poupar em casa:
 
Reaproveite a comida que tem a mais, através de quiches, saladas e pizzas;
Esteja atento às promoções, cupões e talões promovidos pelos hipermercados;
Quando for fazer compras para a casa, leve uma lista detalhada e limite-se a comprar aquilo que anotou;
Nos dias mais quentes, aposte numa ventoinha de tecto ou de pé, em detrimento do ar condicionado;
Crie o hábito de apagar a luz, sempre que sai de uma divisão;
Durante o verão, mantenha os estores e cortinados corridos para evitar a entrada de calor. No inverno, faça o contrário, para que o sol aqueça a casa;
Ao trocar as lâmpadas convencionais pelas de baixo consumo ou pelas fluorescentes, estará a reduzir em muito o consumo de electricidade;
Feche sempre a torneira da água enquanto lava os dentes. Esse pequeno gesto, ao final do mês, acabará por aliviar a factura;
Prefira os duches rápidos aos banhos de imersão;

Dicas para poupar
Diminua a pressão das torneiras, através de redutores de fluxo, como forma de minimizar o consumo de água;
Verifique se as torneiras não estão a pingar. Ao fim de dias, torna-se num gasto maior do que parece;
Ao instalar sensores de movimento em locais de passagem, estará a assegurar que será gasta apenas a energia necessária;
Ao desligar os aparelhos eléctricos, certifique-se que não os deixa em stand-by (luz vermelha acesa), para não continuarem a consumir energia;
Sempre que puder, opte pela água fria nas tarefas domésticas;
Opte por electrodomésticos com maior eficiência energética. Apesar de mais dispendiosos, acabam por compensar;
Tenha cuidado com o número de vezes que abre e fecha a porta do frigorífico, que é um dos electrodomésticos com o maior consumo energético;
Certifique-se que o termóstato do frigorífico não está abaixo dos 3ºC, já que as temperaturas mais baixas irão provocar uma maior produção de energia;
Após concluído o carregamento da bateria do telemóvel, retire da tomada o carregador;
Se as portas e janelas não estiverem devidamente isoladas, recorra a almofadas compridas para o efeito, uma vez que 30% do calor e do frio entra e sai pelas portas e janelas, obrigando, por isso, a um maior gasto de energia quando precisar de refrescar ou aquecer a casa;
Ao cozinhar, certifique-se de que o tamanho da panela se adequa ao do disco do fogão. Assim, estará a evitar desperdícios de energia;
Coloque as máquinas de lavar loiça e roupa a funcionar, apenas quando tiverem atingido a capacidade máxima;
Ao utilizar o forno, evite abrir a porta demasiadas vezes. Será necessário um consumo extra de energia, para recuperar os cerca de 25% de calor perdidos.
 
Faça um registo de todas as suas despesas e guarde os respectivos talões. Dessa forma, será mais fácil manter as contas controladas e equilibradas.

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Como fazer bifanas à moda do Porto

As Bifanas são um prato típico português, disso não há qualquer dúvida.
Onde há uma Festa Popular há bifanas!
 
Ingredientes:
500 g de carne para bifanas (naco inteiro)
100 ml de azeite
5 dentes de alho
1 colher de sopa de pimentão doce
 (ou colorau)
Pimenta branca q.b., moída na hora
2 ou 3 folhas de louro pequenas
200 ml de vinho branco
200 ml de cerveja (uma mini)
4 colheres de sopa de whisky
2 colheres de sopa de vinho do Porto
2 colheres de sopa de molho inglês
1 limão pequeno ou metade de 1 limão médio
Sal grosso q.b.
Molho picante q.b. (opcional)
4 moletes (papo-secos/carcaças)
 

BIFANAS À MODA DO PORTO

Como preparar
Corte a carne em tiras grossas, no sentido do comprimento, e congele. Quando estiver quase congelada use uma faca muito bem afiada para cortar toda a carne em lascas muito finas. Coloque numa tigela e deixe descongelar totalmente.
Coloque num tacho o azeite, os dentes de alho laminados finamente, o pimentão doce, a pimenta e o louro. Misture, coloque ao lume e deixe que o alho frite um pouco para libertar aroma, sem deixar queimar.
Junte o vinho, a cerveja, o whisky, o vinho do Porto, o molho inglês, o picante, se usar, e uma pitada de sal.
Quando levantar fervura, junte as lascas de carne descongeladas, envolva bem no molho, regue com sumo de meio limão e coloque a outra metade do limão no tacho, sem espremer.
Deixe cozinhar, tapado, em lume muito brando, durante cerca de 45 minutos, para que a carne fique muito tenra – se em algum momento verificar que precisa de mais molho, junte mais um pouco de cerveja ou de vinho branco.
Este molho não leva nenhuma água!
No final prove o molho e rectifique os temperos, se necessário.
Retire o limão e sirva ou conserve no frigorífico sem o limão para aquecer no dia seguinte, ficam ainda mais saborosas.
 
Uma bela bifana é comida no pão apenas com o molho onde foram cozinhadas e mais nada, assim simples e sem complicações.
As Bifanas à Moda do Porto são absolutamente deliciosas, inesquecíveis e impossíveis de resistir!
 
Bom apetite! :)
 

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Como transplantar uma planta

Transplantar plantas é essencial para a manutenção de um jardim saudável. Quando uma planta cresce demais em relação ao seu vaso, as suas raízes podem ser danificadas ou sufocar, diminuindo o seu crescimento e deixando-a com um aspecto doente.
Para prevenir esse tipo de problema, a planta deve ser transferida para um recipiente maior. Apesar dos transplantes serem importantes, o processo pode ser perigoso e traumático para as plantas. É importante, portanto, tomar muito cuidado.
Se pretende transplantar um vaso para a terra, pode fazê-lo em qualquer altura do ano, no entanto deve regar abundantemente se estiver no Verão.
Se pretende transplantar uma planta da terra para um vaso, faça-o apenas no Inverno, tente retirar a maior parte das raízes e coloque terra própria de envasamento e regue bem. A escolha do vaso é importante e depende do tamanho da planta.
Plantas de raiz nua só devem ser plantadas no fim do Outono e Inverno.
Proteja as suas plantas do frio colocando-as dentro de casa (as que estiverem em vasos) ou coloque-as num local abrigado.

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Papas de Aveia fáceis e deliciosas

Papas de Aveia fáceis e deliciosas - Com um perfil nutricional invejável, a aveia é considerada por muitos um superalimento. É um dos cereais com maior teor de proteína, o que ajuda na manutenção da saciedade e no aumento de volume muscular.
É, por isso, recomendada a quem pratica exercício físico. Pelo seu teor de fibra, tem um papel fundamental na regulação do trânsito intestinal e na prevenção de doenças cardiovasculares, contribuindo para reduzir os níveis de colesterol e para o controlo da diabetes.
Ingredientes
2 chávenas de água
1 chávena de leite (ou bebida vegetal)
1 chávena de flocos de aveia
1 pau de canela
1 casca de limão
sal qb
Como preparar
Coloque uma panela em lume brando com a água e adicione o leite (ou bebida de amêndoa)
Adicione os flocos de aveia
Junte o pau de canela, a casca de limão e o sal
Mexa com frequência até ferver
Retire do lume e sirva. Adicione frutos vermelhos, sementes de girassol, amêndoas laminadas torradas e sementes de papoila.
Se gosta de sabores mais doces adicione mel. Sirva ainda quentes.
Bom apetite! :)

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